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孕妇可不可以吃肉松饼？
补充说明：孕妇可不可以吃肉松饼？
2021-11-30 17:23
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，孕妇可以吃肉松饼。在怀孕期间，孕妇的饮食并没有特殊的限制，无论是主食还是荤菜，都可以适量摄入。但要注意避免过量食用，以免引起消化不良等不适。
肉松饼是由鸡肉、猪肉、牛肉等肉类脱水加工而成，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以补充孕妇身体所需的营养物质，且肉松饼中还含有一定的钙元素，有助于促进胎儿的骨骼发育。此外，肉松饼中还含有膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。因此，孕妇可以吃肉松饼。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良等不适。
孕妇在怀孕期间，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。可以补充维生素和微量元素，有助于促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，提高抵抗力。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-30 17:23
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
