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女人回经最佳年龄是什么时候？
补充说明：女人回经最佳年龄是什么时候？
2021-11-30 17:22
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
回经一般指的是绝经。通常情况下，女人绝经没有最佳年龄这一说法，一般在45~55岁之间绝经都属于正常情况。
绝经是每个女性必然都会发生的生理现象，随着卵巢功能的衰退，女性体内的雌激素和孕激素水平会逐渐下降，从而导致月经永久性停止。正常情况下，女性在45~55岁之间绝经都属于正常情况，这一时期卵巢功能相对比较旺盛，所以出现绝经的情况也是比较常见的。
女性在绝经后可能会出现潮热盗汗、失眠多梦、情绪不稳定等情况，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。
2021-11-30 17:22
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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