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怀孕初期能不能吃松子?

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怀孕初期能不能吃松子?

补充说明:怀孕初期能不能吃松子?

2021-11-30 17:20

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

提问

怀孕初期适量食用松子。
松子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,能够满足孕妇和胎儿的营养需求。此外,松子中的不饱和脂肪酸有助于维持健康的皮肤和头发,促进胎儿的神经系统发育。但需要注意的是,过量食用松子可能导致热量摄入过多,增加体重,不利于孕期健康。

2021-11-30 17:20

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