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孕妇能吃蚝油炒的菜吗？
补充说明：孕妇能吃蚝油炒的菜吗？
2021-11-30 17:17
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇一般能吃蚝油炒的菜，但需要注意适量。
蚝油是由牡蛎熬制而成，在制作蚝油的过程中，会加入一些食用盐、花椒、辣椒等调味品，而且还会加入一些油脂，因此，孕妇在怀孕期间可以适量吃蚝油炒的菜。这样可以补充孕妇身体所需的营养，还可以改善孕妇的食欲不振等情况。但由于蚝油属于一种调味品，如果过多食用，可能会导致孕妇出现上火的情况，因此，在食用蚝油时需要注意适量。
孕妇在怀孕期间，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充孕妇身体所需的维生素，还可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充孕妇身体所需的营养，还可以增强孕妇的抵抗力。如果孕妇出现上火的情况，可以在医生的指导下服用双黄连口服液、清开灵颗粒等药物进行治疗。
2021-11-30 17:17
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
