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孕妇吃的麻油是什么油？
补充说明：孕妇吃的麻油是什么油？
2021-11-30 17:17
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇吃的麻油一般是花生油、芝麻油、大豆油等，可以起到改善孕期便秘的作用。
1、花生油
花生油是从花生中提取的油脂，含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有促进消化、润肠通便等作用。孕妇在孕期吃花生油，可以缓解孕期便秘的症状，同时还可以补充机体所需要的营养成分。但花生油的脂肪含量高，建议孕妇适量食用，以免引起肥胖的情况。
2、芝麻油
芝麻油是从芝麻中提取的油脂，含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，具有改善孕期便秘、促进胎儿发育等功效。建议孕妇在孕期可以适量食用芝麻油，避免过量食用，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、大豆油
大豆油是从大豆中提取的油脂，含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有促进消化、改善孕期便秘等功效。建议孕妇在孕期可以适量食用大豆油，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，孕妇还可以吃橄榄油等食物，也可以改善孕期便秘的症状。如果便秘症状比较严重，建议孕妇及时就医，在医生指导下服用乳果糖口服液等药物进行治疗。
2021-11-30 17:17
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
