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坐月子能吃水果么
补充说明:坐月子能吃水果么
2021-11-30 17:09
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可以吃水果,这没有什么影响,尽量不要吃寒性和比较凉的,然后多喝汤,保持好心情,此外,好好休息,这有助于乳汁的生产 。如果泌乳不能吃生冷、辛辣、油腻刺激的食物,需要吃一些高蛋白,高维生素流的食物可以吃较少的水果,不会影响宝宝的发育。
2021-11-30 17:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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