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宝宝不胖但是身上肉松怎么回事？
补充说明：宝宝不胖但是身上肉松怎么回事？
2021-11-30 17:03
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精选回答(1)
宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
宝宝不胖但是身上肉松可能是由皮肤弹性差、皮下脂肪减少、肌肉发育不全等引起的。
1.皮肤弹性差
皮肤弹性差可能由于遗传、年龄增长或缺乏维生素C等原因导致皮肤胶原蛋白减少，从而影响皮肤紧致度。补充富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于改善皮肤弹性。例如每天食用一个橙子可以提供约50毫克的维生素C。
2.皮下脂肪减少
皮下脂肪减少可能导致身体表面看起来松弛，即使体重没有变化。增加高热量食物摄入，如坚果、花生酱等，可以帮助增加体脂量。例如每日适量食用核桃仁可为机体提供一定能量。
3.肌肉发育不全
肌肉发育不全是由于生长激素不足或其他内分泌失调引起的，这会导致肌肉质量下降，使身体显得松弛。进行力量训练，如举重或俯卧撑，可以刺激肌肉生长。建议每周至少进行三次全身性力量训练。
家长应关注孩子的营养均衡，确保其获得足够的蛋白质、维生素和矿物质。定期测量身高和体重，以便及时发现任何生长异常。如果孩子出现其他症状，如食欲减退或活动能力下降，应及时就医以排除潜在疾病。
2021-11-30 17:03
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皮肤是人体最大的器官，总重量占体重的5%～15%，总面积为1.5～2平方米，厚度因人或因部位而异，为0.5～4毫米。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用：一方面防止体内水分，电解质和其他物质的丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定上，在生理上起着重要的保护功能，同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤有几种颜色(白、黄、红、棕、黑色等)，主要因人种、年龄及部位不同而异。皮肤弹性差就是细胞弹性萎缩，皮肤加速衰老等皮肤问题。
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