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男人更年期怎样治疗？
补充说明：男人更年期怎样治疗？
2021-11-25 16:17
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精选回答(1)
黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病，对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。
提问
更年期一般是指围绝经期，男人围绝经期可以通过饮食调理、情绪调节、药物治疗等方法进行治疗。
1、饮食调理
建议在平时饮食上可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、鱼汤等，可以补充体内所需要的雌激素，延缓衰老，改善围绝经期的不适症状。同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素。
2、情绪调节
由于围绝经期体内激素水平下降，可能会出现脾气暴躁、易怒、焦虑、抑郁等症状。建议在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以多听一些舒缓的音乐，或者是多参加一些户外运动，比如跑步、爬山、骑单车等，可以保持心情愉悦，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果通过上述方法，症状仍无法得到改善，建议在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，缓解不适症状。
除此之外，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山、骑自行车等，可以增强自身的体质，提高免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-25 16:17
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
