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月子餐里可以放鸡精吗?
补充说明：月子餐里可以放鸡精吗?
2021-11-25 16:04
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
在月子里，你可以放少量的鸡精，这对你的身体没有什么影响 。不要吃又冷又辣的食物。孩子出生后，由于身体虚弱，可以吃均衡合理的搭配，增加更多的营养，以保证身体的恢复。应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
2021-11-25 16:04
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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