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精子存活率低吃什么补?
补充说明:精子存活率低吃什么补?
2021-11-25 16:04
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通常情况下,精子存活率低可以吃富含维生素的食物,也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
精子存活率低可能是不良的生活习惯引起的,可以通过食物来改善。日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够为身体补充所需要的营养,对提高精子的存活率也可以起到一定的辅助作用。
2、药物
如果精子存活率低的情况比较严重,也可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗,能够起到补肾益精的作用,对改善精子存活率低有一定的帮助作用。
除此之外,也可以通过适当运动、避免高温环境、戒烟戒酒等方式来提高精子的存活率。在日常生活中要保持良好的生活习惯,不要过度劳累,同时也要避免频繁进行性生活,以免影响到精子的存活率。
2021-11-25 16:04
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