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怀孕老是做噩梦？
补充说明：怀孕老是做噩梦？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
怀孕老是做噩梦可能是正常的生理现象，也可能是心理因素、肾虚等原因引起的，需根据不同的原因选择不同的治疗方法。
1、正常的生理现象
在怀孕期间，由于体内的激素水平发生变化，孕妇容易出现焦虑、紧张等不良情绪，导致经常做噩梦。这种情况一般不需要进行特殊治疗，如果经常做噩梦，影响到正常的睡眠，可以在睡前喝一杯温牛奶，或者用热水泡脚来缓解。
2、心理因素
由于怀孕期间担心胎儿的健康，或者担心自己的身体出现异常，导致在怀孕期间精神压力过大，或者精神紧张，容易出现经常做噩梦的情况。此时需要孕妇调整好心理状态，放松心情，不要过度焦虑和紧张。必要时可以在睡前听舒缓的音乐，有助于缓解紧张的情绪。
3、肾虚
在怀孕期间，孕妇的肾脏功能会出现不同程度的下降，同时身体也会出现一些不适症状，如腰膝酸软、乏力等，导致在怀孕期间经常做噩梦。如果症状比较轻微，一般不建议服用药物，以免对胎儿造成不良影响。如果症状比较严重，可以在医生的指导下，适当服用一些中成药进行调理，如滋肾育胎丸、黄体酮胶囊等。
除此之外，还可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，需及时到医院就诊，明确病因后再进行治疗。
2021-11-25 16:04
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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