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女性得肝郁脾虚时该怎么调理？
补充说明：女性得肝郁脾虚时该怎么调理？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝郁脾虚是指肝气郁结和脾失健运，出现以情绪抑郁、食欲不振、腹胀、大便稀溏等为主要表现的病症。女性得肝郁脾虚，可通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。
1、日常调理
在日常生活中，患者应保持轻松愉悦的心情，避免过度忧虑，可适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，有助于排解压力，还可以多听舒缓的音乐，有助于放松心情。
2、物理治疗
患者可在医生的指导下通过按摩、针灸、艾灸等物理治疗的方式进行调理，可以起到行气活血、疏通经络、调和阴阳的作用，有助于改善不适症状。
3、药物治疗
患者可遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行调理，具有疏肝健脾、养血调经的功效，可用于改善肝郁脾虚引起的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩等不适症状。
除此之外，患者还可以遵医嘱通过饮食调理、中药调理等方式进行调理。患者平时应注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑，日常还需要保证充足的睡眠，避免熬夜。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-25 16:03
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
