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运动累虚脱了怎么缓解？
补充说明：运动累虚脱了怎么缓解？
2021-11-19 18:25
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
有以上表现与运动过度造成过度疲劳有关， 不能确定有虚脱的表现，如果合并虚脱，往往哟明显脱水表现，可以有口渴，尿少，循环功能不好等表现，运动过度可以引起乏力，没精神等表现，不能确定合并有虚脱 。以上情况多数不严重，患者需要休息，避免运动过度， 同时补充营养和水分，如果合并血钾低，也需要补充氯化钾等治疗，可以逐步恢复正常。
2021-11-19 18:25
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
