发病时间：不清楚
可以每天喝豆浆吗
补充说明：可以每天喝豆浆吗
2022-04-08 14:09
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
豆浆可能是可以每天喝的 。豆浆富含钙，钙磷比例适中，吸收率较高。每天适量饮用豆浆可以补充钙，对预防骨质疏松症、腰膝酸痛和腰腿痛有明显的益处。每天适当饮用豆浆也可以防止肌肉萎缩，提高肌肉质量，因为豆浆富含优质蛋白质，而优质蛋白质是肌肉的重要原料。如果每天适量饮用豆浆，可以补充优质蛋白质，对预防肌肉减少症、提高肌肉质量有明显的益处。
2022-04-15 16:00
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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