发病时间：不清楚
血压偏低吃什么好得快
补充说明：血压偏低吃什么好得快
2022-03-26 12:05
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
血压偏低一般可以吃些富含蛋白质、维生素以及补气血的食物，可以较好的改善血压偏低的情况。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的营养，提高身体的抵抗能力，对血压偏低的症状有一定的缓解作用。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、橙子等，这些食物中含有丰富的维生素，可以促进身体内的新陈代谢，对于血压偏低有一定的改善作用。
3、补气血的食物
如红枣、阿胶等，这些食物中含有丰富的铁元素，可以补充身体所需的铁元素，改善贫血的情况，对于血压偏低的情况也有一定的改善作用。
除此之外，还可以吃些富含胆固醇的食物，如动物内脏等，这些食物对于血压偏低的改善也有一定的帮助。
2022-04-13 18:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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