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雌激素不足怎么补充
补充说明：雌激素不足怎么补充
2021-04-02 12:01
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黄春生 主治医师 天津市蓟州区人民医院 三甲
擅长：妇科内分泌月经病，阴道炎，不孕不育，多囊卵巢，输卵管堵塞，妇科盆腔炎症，男性生殖相关疾病。
提问
雌激素不足可以通过调整饮食、调整生活方式、使用药物等方式来补充。
1、调整饮食
雌激素不足可以多吃一些豆制品，比如黄豆、豆腐等，豆制品中含有大豆异黄酮，可以补充雌激素。
2、调整生活方式
平时要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，避免熬夜，保证充足的睡眠，也可以多参加户外活动，比如慢跑、打太极等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。
3、使用药物
如果是雌激素缺乏引起的，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯、注意个人卫生等方式来补充。
2021-05-07 15:45
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假若雌激素分泌失调，或各种雌激素之间比例失衡，就可能出现生殖生理和主观感觉方面的异常反应。雌激素偏低能影响卵子发育;各种雌激素比例失衡会引起月经前腹胀、头痛、情绪起伏、敏感易怒，还能引起月经不调。此外，如果雌激素水平下降幅度太快，还会造成更年期特有的不适症状。最后，缺乏雌激素还会加速骨质流失，增加患心脏病的风险。
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