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怀孕初期能吃羊血吗
补充说明：怀孕初期能吃羊血吗
2022-03-25 11:51
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕初期一般能吃羊血，可以补充身体所需要的营养成分，但是在吃的时候一定要注意适量。
羊血是一种比较常见的食材，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷元素、铁元素等营养成分，适当的吃羊血，能够补充身体所需要的营养。而且羊血中含有丰富的铁元素，适当的吃羊血，能够在一定的程度上起到预防缺铁性贫血的情况。另外，羊血中的蛋白质含量也比较丰富，适当的吃羊血，还能够增强身体的免疫力。所以怀孕初期一般能吃羊血。
虽然羊血的好处有很多，但是在吃的时候也不可以一次性吃太多，如果过量食用，也会增加胃肠负担，引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。在怀孕期间，患者还需要定期到医院进行产检，通过产检能够了解胎儿的生长发育情况。同时，患者在怀孕期间还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2022-04-06 13:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
