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血橙胶原蛋白饮料的功效与作用
补充说明：血橙胶原蛋白饮料的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
血橙胶原蛋白饮料具有抗氧化、促进伤口愈合、改善皮肤弹性、滋养头发、提高免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
血橙含有丰富的维生素C，能帮助身体对抗自由基，减缓细胞氧化衰老的过程。
2.促进伤口愈合
胶原蛋白是构成人体结缔组织的重要成分之一，具有促进细胞生长和修复伤口的作用。
3.改善皮肤弹性
血橙中的天然抗氧化物质和胶原蛋白有助于增强皮肤弹性和紧致度，使肌肤更光滑有弹性。
4.滋养头发
血橙中的维生素C可以促进头皮血液循环，增加头发生长周期；而胶原蛋白则能够为头发提供必要的营养，使其更加健康亮丽。
5.提高免疫力
血橙中的维生素C和胶原蛋白都具有增强机体免疫功能的作用，可以帮助身体抵御疾病侵袭。
建议适量食用血橙胶原蛋白饮料以获得上述提及的功效，但不宜过量摄入，以免引起消化不良或其他潜在健康风险。对于需要特殊饮食管理的人群，如孕妇或糖尿病患者，则应在医师指导下进行膳食调整。
2024-04-04 21:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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