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生松子仁的功效与作用禁忌
补充说明：生松子仁的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生松子仁具有补充营养、润肠通便、促进骨骼健康、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用，对于体质虚弱、脾胃虚弱、腹泻等人群一般是不建议食用的。
1、补充营养
生松子仁中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
生松子仁中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、促进骨骼健康
生松子仁中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，有利于身体的健康。
4、辅助降血压
生松子仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以软化血管，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
5、辅助降血脂
生松子仁中含有丰富的油脂，而且含有丰富的维生素E，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血脂的效果。
但是，患者要注意避免过量食用生松子仁，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者要注意避免空腹食用生松子仁，以免刺激胃肠黏膜，引起胃肠不适。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 09:45
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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