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蔓越莓汁的功效与作用禁忌
补充说明：蔓越莓汁的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蔓越莓汁具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善便秘、保护眼睛等功效，但过量饮用可能会刺激胃肠道、加重肾脏负担、导致过敏等。蔓越莓汁的禁忌主要包括患有胃肠道疾病、对蔓越莓过敏等。
1、功效与作用
蔓越莓汁中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进消化，有利于身体的健康。此外，蔓越莓汁中含有大量的花青素，可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤的健康。而且蔓越莓汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的症状。此外，蔓越莓汁中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，在一定程度上还可以改善视力。
2、禁忌
蔓越莓汁中含有大量的糖分，患有糖尿病的人饮用后，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，因此患有糖尿病的人群不建议饮用。此外，对蔓越莓过敏的人群也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-04-03 09:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
