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李子吃多了好不好
补充说明:李子吃多了好不好
a******W 2022-04-02 19:27
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李子吃多了不好。
李子含有较高的糖分以及有机酸,过量摄入会导致胃液分泌增加,从而出现反酸、恶心等症状。此外,李子中的果酸还可能与口腔内的钙结合形成不溶性化合物,导致牙齿敏感或龋齿的发生风险增加。
如果食用者存在消化系统疾病或糖尿病,则更不宜多吃李子,以免加重病情或血糖波动。
建议适量食用新鲜水果,并注意观察身体反应,若出现不适症状应及时就医。对于患有消化道疾病或糖尿病的人群,应特别注意控制李子的摄入量,以减少不良影响。
2024-02-25 05:39
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