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黑芝麻的作用是什么
补充说明：黑芝麻的作用是什么
a******W 2022-04-02 19:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠、乌发护发等功效和作用。
1.补益精血
从中医食疗的角度来讲，黑芝麻具有一定的滋阴补肾的功效，能够辅助治疗头晕眼花、须发早白等症状。
2.润燥滑肠
由于其性味甘平，入肝经，因此能起到滋养肝肾、缓解肝肾亏虚引起的眩晕耳鸣、须发早白等不适症状。
3.乌发护发
因为其中含有丰富的维生素E及铁元素，可以促进头皮血液循环，改善头发质量，达到乌发生发的目的。
对于存在消化功能减退的人群而言，进食过多可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，建议在食用时避免添加过多糖分或油脂，以保持其原有的营养成分。
2024-04-14 03:16
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
