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大豆异黄酮的功效和作用
补充说明：大豆异黄酮的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大豆异黄酮具有抗氧化、雌激素活性调节、心血管健康、骨骼健康、皮肤健康等功效和作用。
1.抗氧化
大豆异黄酮具有抗氧化性，能帮助清除自由基，预防细胞损伤。
2.雌激素活性调节
大豆异黄酮能够模拟体内雌激素的作用，通过调节雌激素水平来缓解更年期症状。
3.心血管健康
研究显示，摄入适量的大豆异黄酮可能有助于降低血压和胆固醇水平，改善心血管健康。
4.骨骼健康
有证据表明，大豆异黄酮可以促进骨密度增加，减少骨折风险，对骨骼健康有益。
5.皮肤健康
由于其抗炎作用及促进胶原蛋白合成的能力，大豆异黄酮被认为有利于皮肤健康。
需要注意的是，虽然大豆异黄酮有许多潜在益处，但并不适用于所有人，特别是孕妇和哺乳期妇女。在考虑将其纳入饮食或补充剂之前，应咨询医生或营养师的意见。
2024-01-14 05:12
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
