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什么是酸枣仁的功效
补充说明:什么是酸枣仁的功效
a******W 2022-04-02 19:30
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酸枣仁具有镇静催眠、养心安神、敛汗生津、宁心安神、补中益气等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁具有抑制中枢神经系统兴奋的作用,能够促进睡眠。
2.养心安神
酸枣仁能调节心脏功能,缓解焦虑和紧张情绪,有助于改善失眠、健忘等症状。
3.敛汗生津
酸枣仁中的某些成分可以增强机体抗炎能力,减少炎症反应对黏膜组织的刺激,从而起到收敛止汗的作用。
4.宁心安神
酸枣仁通过提高脑内5-羟色胺含量来发挥其镇静催眠效果,进而达到宁心安神的目的。
5.补中益气
酸枣仁可增强脾胃运化功能,提高身体消化吸收能力,有助于补充气血。
使用酸枣仁时需注意剂量控制,避免长期过量服用以防止耐药性产生或副作用加重。另外,由于酸枣仁具有一定的镇静作用,因此驾驶员及机械操作人员在服用期间应谨慎驾驶或进行精细操作。
2024-03-30 03:19
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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