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水面筋的功效与作用
补充说明：水面筋的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
水面筋具有营养补充、提高机体免疫力、促进生长发育、维持新陈代谢、缓解疲劳等功效和作用。
1.营养补充
水面筋富含蛋白质等营养成分，可作为人体日常所需的优质蛋白来源。
2.提高机体免疫力
水面筋中的蛋白质有助于增强机体抵抗力，维护身体健康。
3.促进生长发育
对于儿童及青少年来说，水面筋中丰富的氨基酸有利于身体各系统的正常发育。
4.维持新陈代谢
水面筋含有多种维生素和矿物质，能够参与调节体内代谢过程，保持机体正常运转。
5.缓解疲劳
水面筋中所含有的铁元素可以增加红细胞数量，改善贫血症状，从而减轻疲劳感。
在食用水面筋时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。另外，对面筋过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适反应。
2024-03-23 11:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
