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孩子吃葡萄柚的好处
补充说明:孩子吃葡萄柚的好处
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
吃葡萄柚的好处包括补充营养、促进消化、润肠通便、增强免疫力、辅助降血糖等。
1、补充营养
葡萄柚中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
葡萄柚中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用葡萄柚,有利于排便。
3、润肠通便
葡萄柚中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用葡萄柚,有利于改善便秘的情况。
4、增强免疫力
葡萄柚中含有丰富的维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养成分,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于增强人体免疫力。
5、辅助降血糖
葡萄柚中含有丰富的柚皮素,可以促进胰岛素的分泌,有利于辅助降低血糖,血糖高的患者可以适量食用。
需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者存在血糖高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时,患者在日常生活中要注意饮食均衡,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。
2022-04-03 08:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。