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菠菜泥怎么做给宝宝吃
补充说明：菠菜泥怎么做给宝宝吃
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠菜泥可以做成菠菜粥、菠菜泥、菠菜汁、菠菜鸡蛋汤等给宝宝吃。
1、菠菜粥
菠菜粥是用菠菜、大米等食材熬制而成的，菠菜粥中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，可以满足宝宝身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、菠菜泥
菠菜泥是用新鲜的菠菜压制而成的泥状食物，菠菜泥中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙元素等营养成分，可以满足宝宝身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、菠菜汁
菠菜汁是用菠菜压榨而成的，菠菜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，可以满足宝宝身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、菠菜鸡蛋汤
菠菜鸡蛋汤是用菠菜、鸡蛋等食材熬制而成的，菠菜鸡蛋汤中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2等营养成分，可以满足宝宝身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、其他
还可以给宝宝吃一些南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥等辅食。
在添加辅食时，要由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，可以促进宝宝生长发育，增强宝宝的抵抗力。如果宝宝在吃辅食后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 08:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
