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柠檬粉的功效与作用及禁忌症
补充说明：柠檬粉的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬粉具有补充维生素C、促进消化液分泌、改善食欲、缓解便秘、辅助降低血压等功效和作用。但使用柠檬粉时需注意可能存在个体差异，如胃溃疡患者不宜过量摄入。
1.补充维生素C
柠檬粉中的维生素C可以增强身体免疫力，帮助抵抗感染。
2.促进消化液分泌
柠檬粉具有一定的酸度，能够刺激唾液和胃液的分泌，进而促进食物的消化吸收。
3.改善食欲
柠檬粉的酸味能够刺激口腔内的味觉感受器，从而提高食欲。
4.缓解便秘
柠檬粉中所含有的纤维素有助于增加肠道蠕动，改善排便情况。
5.辅助降低血压
柠檬粉中的钾元素可以帮助调节体内钠水平，从而起到辅助降压的作用。
需要注意的是，虽然柠檬粉有一定的营养价值和健康益处，但并不能替代药物治疗。对于特定疾病或症状，应始终遵循医生的建议进行治疗。
2024-03-26 00:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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