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杏仁粉牛奶的功效与作用
补充说明：杏仁粉牛奶的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏仁粉牛奶具有抗氧化、美白、润肤、促进消化、改善睡眠质量等功效与作用。
1.抗氧化
杏仁粉中的维生素E具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而延缓衰老。
2.美白
适量食用杏仁粉能够抑制体内黑色素的形成，进而起到美白肌肤的效果。
3.润肤
杏仁粉中含有丰富的脂肪油和维生素A等成分，这些物质在一定程度上可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。
4.促进消化
适当摄入杏仁粉能增加胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收，减轻胃肠负担。
5.改善睡眠质量
杏仁粉中含有的镁元素能够松弛肌肉，使人感到放松，从而提高睡眠质量。
需要注意的是，对于自身对杏仁过敏的人群而言，不宜食用杏仁粉，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，建议患者在晚上睡觉前喝牛奶，有利于促进睡眠。
2024-04-02 08:23
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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