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甜玉米的功效与作用及副作用
补充说明：甜玉米的功效与作用及副作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜玉米具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助降血压、辅助减肥等功效与作用，一般没有明显的副作用。但如果食用过多，可能会出现胃肠不适、血糖升高等副作用。
1、功效与作用
甜玉米中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。甜玉米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。甜玉米中含有丰富的维生素E、叶黄素等营养成分，适量食用可以起到保护视力的作用。此外，甜玉米中含有丰富的镁、钾等矿物质，可以辅助促进血液循环，具有辅助降血压的功效。
2、副作用
如果过量食用甜玉米，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。甜玉米中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，对于糖尿病患者，不利于病情的控制。此外，甜玉米中含有大量的碳水化合物，如果过量食用，可能会导致体内摄入热量过多，从而导致肥胖。
需要注意的是，对玉米过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 07:56
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
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