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小红葱头的功效与作用及禁忌
补充说明：小红葱头的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小红葱头一般是指葱头。葱头具有辅助通阳发汗、促进消化、辅助提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效，但对于阴虚火旺、眼部疾病等患者是不建议食用的。
1、辅助通阳发汗
葱头中含有丰富的葱蒜辣素，适量食用可以促进身体的血液循环，达到辅助通阳发汗的效果。
2、促进消化
葱头中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。
3、辅助提高免疫力
葱头中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以达到辅助提高免疫力的效果。
4、辅助保护眼睛
葱头中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。
5、辅助降血压
葱头中含有丰富的钾元素，适当食用可以促进体内钠元素的排出，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
但需要注意，患者不宜过量食用葱头，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 07:56
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