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野小蒜的功效与作用
补充说明：野小蒜的功效与作用
2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
野小蒜具有增强体质、清热化痰、润肠通便的功效，可以起到辅助治疗疾病的作用。但是在食用时一定要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起胃肠道不适。
1、增强体质
野小蒜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，增强机体的免疫力。
2、清热化痰
野小蒜性温，味辛，归肺、脾经，具有化痰、散结、解毒的功效，适当食用可以缓解咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、疔疮等症状。
3、润肠通便
野小蒜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快肠道内食物的消化与吸收，从而达到润肠通便的功效，适当食用可以缓解便秘、消化不良等症状。
除此之外，野小蒜还可以达到辅助降血脂、降血压的作用，但如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状，此时建议患者及时就医治疗。
2022-05-09 17:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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