首页> 营养科> 鱼籽> 鱼籽的功效与副作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鱼籽营养丰富,适量食用可以为人体补充营养、提高记忆力、保护视力、预防心脑血管疾病、提高免疫力等功效,但过量食用可能会导致消化不良、肥胖、痛风等副作用。

1、功效

鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充营养,有助于提高记忆力。鱼籽中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,有助于提高视力。鱼籽中含有丰富的维生素B2,可以促进皮肤的新陈代谢,有助于提高皮肤的免疫力。

2、副作用

鱼籽中含有丰富的蛋白质,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。鱼籽中含有的卵磷脂如果过量食用,可能会导致体内的胆固醇升高,容易引起肥胖。鱼籽中的嘌呤含量较高,如果过量食用,可能会导致体内尿酸升高,容易引起痛风。

此外,对鱼籽过敏的人群不宜食用鱼籽,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者应注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-03 07:59

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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