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橄榄油的功效与作用护肤
补充说明：橄榄油的功效与作用护肤
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄油具有保湿、滋润、抗氧化、抗炎、抗菌等功效和作用。
1.保湿
通过提高角质层含水量和脂质稳定性来实现，使皮肤屏障功能得以增强，减少水分流失。
2.滋润
由于橄榄油富含不饱和脂肪酸及维生素E等成分，这些物质能够深入渗透到肌肤底层，为干燥受损的细胞提供营养，并在表皮形成一层保护膜，从而达到深层滋养的效果。
3.抗氧化
其含有丰富的多酚类化合物，如绿原酸、鞣花酸等，具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老过程。
4.抗炎
橄榄油中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，能减轻红肿、热痛等症状。
5.抗菌
橄榄油中所含有的特定化学物质具有一定的抑菌效果，可以辅助预防或治疗由细菌感染引起的皮肤问题。
使用橄榄油进行护肤时，需注意控制用量，避免过度使用导致毛孔堵塞。另外，对橄榄油过敏者应避免接触皮肤，以免引起过敏反应。
2024-04-15 18:10
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
