首页> 营养科> 槟榔> 少嚼槟榔的好处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

少嚼槟榔一般具有保护口腔、缓解口腔黏膜病变、促进消化、降低口腔癌的发生、预防心脑血管疾病等好处。

1、保护口腔

少嚼槟榔可以减少口腔内的细菌,还可以减少口腔内的酸性物质,从而起到保护口腔的作用。此外,少嚼槟榔还可以减少对牙齿的损伤,有利于牙齿的健康。

2、缓解口腔黏膜病变

少嚼槟榔可以在一定程度上缓解口腔黏膜病变,因为槟榔中含有多种成分,比如生物碱、酚类等,少量食用可以促进口腔黏膜的修复,还可以抑制口腔内细菌的生长。

3、促进消化

少嚼槟榔可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以帮助改善消化不良的症状。

4、降低口腔癌的发生

槟榔中含有多种有害物质,比如槟榔碱、黄酮等,如果长期嚼槟榔,可能会导致口腔黏膜纤维化,从而增加患口腔癌的风险。

5、预防心脑血管疾病

少嚼槟榔可以在一定程度上预防心脑血管疾病,因为槟榔中含有大量的生物碱,可以促进血液循环,还可以促进钠盐的排出,从而起到预防心脑血管疾病的作用。

此外,需要注意的是,虽然少嚼槟榔对身体有一定的好处,但要避免长期嚼槟榔,以免对身体造成不良的影响。另外,在日常生活中要注意保持清淡饮食,可以适量食用小米粥、面条等容易消化的食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

2022-04-03 07:30

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口腔癌

口腔癌是指发生于口腔的恶性肿瘤。包括唇癌、牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤粘膜的癌症等。口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。口腔癌以男性多见。口腔癌病例中,以舌活动部癌最常见,其次为颊粘膜癌。

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