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虾籽的功效与营养价值

发病时间：不清楚

虾籽的功效与营养价值

补充说明：虾籽的功效与营养价值

a******W 2022-04-02 19:28

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

虾籽具有补肾壮阳、滋阴养血、通乳、健脑益智、提高免疫力等功效和作用。
1.补肾壮阳
虾籽中富含多种氨基酸及微量元素，这些物质能够促进雄性激素分泌，从而达到补肾壮阳的效果。
2.滋阴养血
虾籽具有一定的滋阴效果，有助于补充体内流失的阴液，改善因阴虚引起的症状。
3.通乳
虾籽中的营养成分可以促进乳腺发育和乳汁分泌，对于哺乳期女性来说，适量食用可起到一定通乳的作用。
4.健脑益智
虾籽含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂化合物，这些物质是大脑正常运转所必需的营养素，有助于增强记忆力和思维能力。
5.提高免疫力
虾籽中含有多种维生素和矿物质，如锌、硒等，这些元素对免疫系统的功能发挥有重要作用，能帮助机体抵御外来病原体侵袭。
虽然虾籽的营养价值丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高的情况发生。此外，对海鲜过敏者应避免食用虾籽，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-06 11:52