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荞麦粉的作用与功效
补充说明：荞麦粉的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荞麦粉的作用与功效包括养胃、消积滞、降血脂、抗氧化、调节血糖。
1.养胃
荞麦粉中富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2.消积滞
荞麦粉中的某些成分具有轻微的抑制食欲的作用，从而减少食物摄入量，达到减肥的目的。
3.降血脂
荞麦粉含有的黄酮类物质可以降低血清总胆固醇水平，进而预防心血管疾病的发生。
4.抗氧化
荞麦粉中的维生素E等抗氧化剂有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。
5.调节血糖
荞麦粉中的碳水化合物分解较慢，能够平稳地提供能量给身体使用，并且不会引起血糖剧烈波动。
需要注意的是，荞麦粉虽然有一定的营养价值，但并不能直接起到治疗或预防疾病的功效。在食用时应确保来源可靠，避免可能存在的食品卫生问题。
2024-04-08 05:21
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乳食不化症又称小儿积滞，属儿科常见病、多发病，多见于3岁以下婴幼儿，因乳食内积，脾胃受损所致，以小儿腹泻或便秘，呕吐，腹胀腹痛为主要表现的肠胃疾病。
