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猪肚的功效与作用危害
补充说明：猪肚的功效与作用危害
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
猪肚具有补虚损、健脾胃、涩精止遗、增强体力、提高免疫力等功效和作用。
1.补虚损
猪肚具有一定的滋补作用，能够补充人体所需的营养物质，从而达到补虚的效果。
2.健脾胃
猪肚富含蛋白质、脂肪等营养成分，能被机体消化吸收，为身体提供能量的同时还能够促进食欲，改善胃肠功能。
3.涩精止遗
猪肚性平味甘，入脾经，有固表敛汗、涩精止遗之效，对于自汗盗汗、遗精滑精等症状有一定的缓解作用。
4.增强体力
猪肚含有丰富的蛋白质和多种维生素，这些营养素是构成肌肉的重要组成部分，适当食用可以增强体力和耐力。
5.提高免疫力
猪肚中的锌元素有助于促进白细胞的活动，而白细胞在免疫反应中发挥重要作用，因此适量摄入猪肚对提高机体免疫力有益处。
虽然猪肚营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血脂升高等情况。另外，建议患有高血压、冠心病的人群慎食，因为猪肚中含有一定量的胆固醇，过多摄入可能会加重病情。
2024-03-26 16:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
