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孕妇不能吃马兰头吗
补充说明:孕妇不能吃马兰头吗
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
孕妇可以适量食用马兰头。
马兰头含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,能够促进铁质吸收,预防贫血的发生。此外,马兰头还具有一定的利尿作用,有助于减轻孕期水肿症状。但是需要注意的是,由于马兰头性质偏凉,所以不建议大量食用,尤其是对于体质较为虚弱或者存在胃肠疾病的孕妇来说,可能会导致腹泻等问题发生。
如果孕妇对马兰头过敏,则不可以吃马兰头,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过度依赖某种食物或食品来源。若想食用马兰头或其他食材,应确保其新鲜且来源可靠,并遵循适宜的摄入量以保证母婴健康。
2024-02-05 22:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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