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黑芝麻粉的功效与作用及禁忌症
补充说明：黑芝麻粉的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻粉具有补益精血、润燥滑肠、乌发养颜、滋补肝肾、健脑益智等功效和作用。
1.补益精血
黑芝麻粉能补益精血，因为其具有滋养肝肾的作用，可辅助改善因精血不足引起头晕目眩、须发早白等症状。
2.润燥滑肠
黑芝麻粉有润燥滑肠的功效，因为其含有油脂成分，能够起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.乌发养颜
黑芝麻粉中的黑色素有助于促进头发生长，使头发变黑，同时还可以抗氧化，达到一定的美容养颜效果。
4.滋补肝肾
黑芝麻粉入肝经和肾经，因此可以用于治疗肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、咽干口渴等病症。
5.健脑益智
黑芝麻粉中富含不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质对大脑发育和功能有益，所以适量食用有利于提高记忆力和认知能力。
需要注意的是，虽然黑芝麻粉营养丰富，但不宜过量食用，以免导致消化不良或肥胖等问题。此外，对于患有高血脂的人群而言，应谨慎食用，以避免可能引起的血脂升高。
2024-04-12 22:07
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
