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宝宝辅食香蕉泥怎么做
补充说明:宝宝辅食香蕉泥怎么做
a******W 2022-04-02 19:30
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香蕉泥是用新鲜的香蕉捣成泥状制作而成,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,宝宝适当进食能够补充营养,还能够促进胃肠道蠕动。
香蕉泥中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B6、叶酸、钾、钙、磷、铁等营养物质,营养价值比较高,且香蕉泥比较容易消化和吸收,宝宝适当进食能够补充身体所需要的营养,还能够促进胃肠道蠕动,有利于预防和改善便秘。家长可以将香蕉切成小块,放在水中煮一会,然后用勺子将香蕉泥放入宝宝的口中,注意避免过量喂食,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。家长还可以将香蕉泥放在米粥或者米粉中,然后用勺子将其捣成泥状,再适当地加一些温开水,这样能够使香蕉泥的营养成分更容易被宝宝的胃肠道吸收和利用。
家长在喂宝宝吃香蕉泥时,要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝出现不适症状,建议家长及时带其到正规医院儿科就诊,并进行血常规检查、大便常规检查等,以明确诊断并遵医嘱进行针对性治疗。
2022-04-03 05:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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