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牡蛎粉补钙吗

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牡蛎粉补钙吗

补充说明:牡蛎粉补钙吗

a******W 2022-04-02 19:25

牡蛎 维生素A 维生素 牛磺酸 微量元素 骨骼

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

牡蛎粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素A、B族维生素、糖原、牛磺酸、钙、锌、铁等多种营养成分,具有较高的营养价值。
牡蛎粉中含有多种对人体有益的微量元素,其中钙元素是骨骼生长发育所必需的营养素之一,因此适量食用牡蛎粉有利于促进骨骼健康。但是食物并不能直接起到治疗作用,如果需要改善特定疾病症状,应咨询专业医疗人员。
虽然牡蛎粉富含钙质,但其含有的钙多为有机钙,吸收利用度有限。
在食用牡蛎粉时需注意个人体质差异及可能存在的过敏反应,并关注产品是否经过充分加工与安全检测。

2024-02-15 10:29

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维生素

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