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蔓越莓的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

蔓越莓的功效与作用禁忌

补充说明:蔓越莓的功效与作用禁忌

a******W 2022-04-02 19:28

蔓越莓 消化 血管 视力 维生素 维生素A 发育 皮疹 瘙痒 糖尿病 血糖升高 辣椒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

蔓越莓一般指蔓越莓,具有补充营养、促进消化、抗氧化、保护血管、改善视力等功效与作用,其禁忌主要是对蔓越莓过敏者禁食。

1、功效与作用

蔓越莓中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进消化,有利于身体的健康。此外,蔓越莓中含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有利于身体健康。而且蔓越莓中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的发育,有利于改善视力。

2、禁忌

对蔓越莓过敏者应禁食,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,由于蔓越莓中含有大量的糖分,糖尿病患者应避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。

在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2022-04-03 04:44

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