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杏脯肉的功效与作用
补充说明：杏脯肉的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏脯肉具有补充营养、提供能量、促进消化、改善贫血、抗氧化等功效和作用。
1.补充营养
杏脯肉含有丰富的维生素C、B族维生素等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
由于杏脯肉中含有一定的碳水化合物及脂肪，其可在体内氧化分解产生热量，从而达到为机体供能的目的。
3.促进消化
杏脯肉中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，促进食物消化吸收，并有助于预防便秘的发生。
4.改善贫血
适当进食杏脯肉可补充铁元素，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
5.抗氧化
杏脯肉中的抗氧化物质如类胡萝卜素和多酚类化合物可以帮助清除自由基，减缓细胞老化过程。
需要注意的是，虽然杏脯肉具有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动等问题。此外，对杏子及其制品过敏者应避免食用，以防出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-21 02:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
