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卓清速溶茶的功效用法
补充说明：卓清速溶茶的功效用法
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
卓清速溶茶一般是指氨基酸特奶，具有补充营养、润肠通便、辅助改善睡眠、辅助降低胆固醇等功效，但需要在医生指导下进行饮用。
1、补充营养
氨基酸特奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
氨基酸特奶中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
3、辅助改善睡眠
氨基酸特奶中含有丰富的色氨酸，可以提高大脑的血清素，具有辅助改善睡眠的功效。如果存在失眠的患者，可以在医生指导下适量饮用氨基酸特奶，有利于改善睡眠质量。
4、辅助降低胆固醇
氨基酸特奶中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇分解，有助于辅助降低胆固醇。
5、其他功效
氨基酸特奶中还含有丰富的茶多酚，可以起到提神醒脑的作用，也可以起到生津止渴的功效。
在日常生活中，建议患者要注意适量饮用氨基酸特奶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 04:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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