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小孩子吃蛋黄派好不好
补充说明：小孩子吃蛋黄派好不好
a******W 2022-04-02 19:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩子适量吃蛋黄派有一定的好处，但是不能多吃。
蛋黄派中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分，能够促进小孩子的生长发育，并且还能够增强机体免疫力。此外，蛋黄派中含有的卵磷脂对大脑神经细胞膜有稳定作用，可改善脑功能，提高记忆力。但是蛋黄派属于一种高热量食物，如果小孩长期大量食用可能会出现超重或者肥胖的情况，不利于身体健康。因此家长要控制好小孩吃蛋黄派的量，不可一次性吃得太多。
蛋黄派含有较多食品添加剂，包括色素、防腐剂等，不建议1岁以下的小孩食用，以免影响其消化吸收功能或引起过敏反应。
蛋黄派是一种常见的零食，但因其含糖量较高，不宜将其作为日常饮食中的主食。对于儿童而言，均衡饮食尤为重要，应确保每日摄入足够的膳食纤维和各种营养素，以支持其健康成长。
2024-02-15 11:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
