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木瓜西米露牛奶的功效
补充说明：木瓜西米露牛奶的功效
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜西米露牛奶具有营养补充、美容养颜、促进消化、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效和作用。
1.营养补充
木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，可以为人体提供必要的营养成分。
2.美容养颜
木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解角质层，而西米富含胶原蛋白，两者共同摄入可使皮肤更加光滑有弹性。
3.促进消化
木瓜中含有一定的木瓜酵素，该物质能够辅助蛋白质的分解，从而达到促进消化的目的。
4.缓解疲劳
木瓜中所含有的氨基酸具有松弛肌肉的效果，对于长期处于紧张状态的人群而言，适当食用木瓜制作而成的木瓜西米露牛奶，有利于缓解身体的不适感。
5.改善睡眠质量
木瓜西米露牛奶中含有的镁元素可以帮助放松神经，促进褪黑激素的分泌，进而提高睡眠质量。
建议适量食用木瓜西米露牛奶，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等症状。同时，对木瓜或西米过敏者应禁用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-16 22:52
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
