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小葱的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

小葱的功效与作用及食用方法

补充说明:小葱的功效与作用及食用方法

a******W 2022-04-02 19:30

小葱 消化 通便 眼睛 风寒感冒 发热 头痛 鼻塞 腹胀 腹痛 便秘 维生素 维生素A 视力 视疲劳 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

小葱具有发汗解表、促进消化、辅助通便、辅助提高免疫力、辅助保护眼睛等功效,可以通过凉拌、炒菜、煮汤等方式进行食用。

1、发汗解表

小葱性温,味辛,归肺、胃、心经,具有发汗解表的功效,在临床上可以用于缓解风寒感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。

2、促进消化

小葱中含有丰富的膳食纤维,具有促进消化的功效,在临床上可以用于缓解食积、腹胀、腹痛等症状。

3、辅助通便

小葱中含有丰富的膳食纤维,具有辅助通便的功效,在临床上可以用于缓解便秘等症状。

4、辅助提高免疫力

小葱中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

5、辅助保护眼睛

小葱中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,也可以缓解视疲劳。

虽然小葱的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对小葱过敏的人、患有眼部疾病的人、胃肠功能不全的人等。如果食用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

2022-04-03 02:41

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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