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女人吃新鲜橄榄的好处
补充说明：女人吃新鲜橄榄的好处
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃新鲜橄榄的好处，主要包括补充营养、促进消化、辅助改善皮肤状态、辅助改善贫血、辅助降低胆固醇等，但需要注意适量食用。
1、补充营养
新鲜橄榄中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，女人适量吃新鲜橄榄可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
新鲜橄榄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以改善消化不良的情况。如果出现了消化不良的症状，可以适当吃新鲜橄榄进行缓解。
3、辅助改善皮肤状态
新鲜橄榄中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当吃新鲜橄榄能够促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上也能够改善皮肤状态。
4、辅助改善贫血
新鲜橄榄中含有一定量的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当吃新鲜橄榄，可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的效果。
5、辅助降低胆固醇
新鲜橄榄中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低胆固醇。
需要注意的是，新鲜橄榄要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-03 02:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
