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福州芋泥怎么吃
补充说明：福州芋泥怎么吃
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
福州芋泥通常是指福州芋头粉，福州芋泥的吃法有很多，比如可以制作成芋泥、汤、粥、拌、凉菜等。
1、芋泥
芋泥中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。患者可以将芋泥制作成芋泥，可以使营养成分更容易被人体吸收，有利于身体健康。
2、汤
患者还可以将福州芋泥和瘦肉、鸡肉等食物一起熬制，可以补充身体所需要的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有利于身体健康。
3、粥
患者还可以将福州芋泥和小米、大米等食物一起熬制成粥，比较容易消化，还可以促进食欲，也比较适合肠胃功能不好的人群食用。
4、拌
患者还可以将福州芋泥和菠菜、芹菜、鸡蛋等食物一起拌，可以使营养更均衡，有利于身体健康。
5、凉菜
凉菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，建议患者适量食用福州芋泥，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，如果患者食用福州芋泥后出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2022-04-03 02:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
